Польза флоатинга

Наш мозг работает без остановок — и иногда «вхолостую». Организм тратит на это очень много энергии. Во время флоатинга происходит некое распределение ресурсов — мы даем организму возможность отключиться от внешних раздражителей, восстановить силы. Наступает фаза неглубокого сна — когда мы еще не бессознательно спим, но и не бодрствуем. Час в таком состоянии дает мощный возврат ресурсов — вы моментально чувствуете себя отдохнувшим и восстановившимся, как после долгого отдыха.