Категория архива: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ФЛОАТИНГЕ

История флоатинга

Впервые камера сенсорной депривации была использована Джоном Лилли для изучения эффектов сенсорной депривации.

Джон Лилли, практикующий врач и нейропсихолог, в процессе изучения психоанализа в Национальном институте психического здоровья начал проводить эксперименты с физической изоляцией. В то время в нейрофизиологии стоял вопрос о том, что требуется мозгу для работы и откуда он берёт энергию. Одна из точек зрения состояла в том, что источник энергии является биологическим и внутренним, то есть не зависит от внешней среды, другая, что если все стимулы убрать, то мозг уснёт. Лилли решил проверить эту гипотезу, создав среду, полностью изолированную от внешних воздействий, и начал исследовать сознание и его связь с мозгом. Он разработал проект камеры для сенсорной депривации, в 1954 году создал первую такую камеру и сразу же начал её использовать.

В конце 1970-х годов возможности терапевтического применения камер сенсорной депривации изучали Питер Сьюдфелд и Родерик Борри из Университета Британской Колумбии. Их техника была названа «Терапия ограниченной средовой стимуляции»

Польза флоатинга

Наш мозг работает без остановок — и иногда «вхолостую». Организм тратит на это очень много энергии. Во время флоатинга происходит некое распределение ресурсов — мы даем организму возможность отключиться от внешних раздражителей, восстановить силы. Наступает фаза неглубокого сна — когда мы еще не бессознательно спим, но и не бодрствуем. Час в таком состоянии дает мощный возврат ресурсов — вы моментально чувствуете себя отдохнувшим и восстановившимся, как после долгого отдыха.