Польза флоатинга при проблемах со сном

Польза флоатинга при проблемах со сном

У жителей современных городов часто встречается расстройство сна, что вызвано высоким темпом жизни, употреблением алкоголя, отсутствием физической активности в дневное время и другими факторами. Все это приводит к накоплению усталости в организме и не дает человеку расслабиться в ночное время. И вместо того, чтобы восстанавливать силы во время сна, вы ворочаетесь полночи, а на утро просыпаетесь совершенно «разбитый».

От бессонницы можно избавиться с помощью регулярных сеансов флоатинга. Доказано на практике, что посещение флоат-камеры способствует нормализации работы нервной системы и снятию стрессов. Благодаря флоатингу вы можете восстановить биоритмы, что позволит вновь наслаждаться сном и вставать утром полным сил и энергии. Дело в том, что флоат-терапия способствует восстановлению и на физическом, и на психоэмоциональном уровне. Благодаря этой процедуре у человека уменьшается тревожность, снимается усталость с мышц и суставов, а также вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение на гормональном уровне. даже одного сеанса флоат-терапии в неделю достаточно, чтобы забыть о проблеме бессонницы!